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关于我们

自然门是一个中国武术流派,创始于民国初年。不似其他类别的拳种,有各种繁杂的套路,整个自然门注重的不是拳而是功,即自然拳;自然功,自然门产生套路的着眼点,完全是为了练气,讲究拳行自然,圆转自如,不呆不滞,软脱灵活一气呵成。自然拳主要有;令牌式,雅雀式,回身式,长手推掌,捻步,翻锤,撩打,削掌,上山虎,靠打,炮闪,平胸掌收式等姿势。自然门打法概括为19个字,即,生;擒;捉;拿;闪;躲;圆;滑;吞;吐;浮;沉;绵;软;巧;脆;化;妙;神。宗旨:尊寻戴家心意六合拳本源,弘扬戴家心意六合拳文化,实现中国梦
理念:崇德、尚武、健康、快乐

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风采展示

梢节领劲,两头卷曲

用现代科学理论教学,使训练方法更科学化、直观化
用现代科学理论教学,使训练方法更科学化、直观化
讲的是丹田、运气等理论,难找到门道
讲的是丹田、运气等理论,难找到门道
保留了传统武术的精华,集搏击、健身、养生、文化于一体
保留了传统武术的精华,集搏击、健身、养生、文化于一体
舒缓身心,强身健体,更多注重养生
舒缓身心,强身健体,更多注重养生
陈氏太极正宗传承人实地授课,详细讲解,实战教学
陈氏太极正宗传承人实地授课,详细讲解,实战教学
以教授套路为主,招式常见,实用性不强
以教授套路为主,招式常见,实用性不强

学员心声

学员心声

一开始做选择的时候是因为听前辈们说学太极非常有用,我就心想,既然很有用,那不管多难都要去学习的咯。...

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学员心声

学员心声

一开始做选择的时候是因为听前辈们说学太极非常有用,我就心想,既然很有用,那不管多难都要去学习的咯。...

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学员心声

学员心声

一开始做选择的时候是因为听前辈们说学太极非常有用,我就心想,既然很有用,那不管多难都要去学习的咯。...

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学员心声

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一开始做选择的时候是因为听前辈们说学太极非常有用,我就心想,既然很有用,那不管多难都要去学习的咯。...

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真武学,真功夫,真感情

更多 拳馆风采 拳馆风采

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长安太极拳是不是很难理解?

长安太极拳是不是很难理解?

我们平时在公园见到打太极拳的基本上都是老年人,平时中年也是不是特别多,因为我们都毁人为只有老年人有时间一招一式的练习太极拳,如果我们看到有小孩在打太极拳,我们一定是非常惊讶的,我们都知道练习太极拳对身姿要求是非常多的,东莞太极拳培训班告诉您:对于幼儿来说只需要注意一下五点:1、头部需...

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202011-16
长安太极拳是不是很难理解?     因为古人的认识,解释是建立在当时的中医学,朴素的辩证哲学,易理三者的基础上。所以···...
202011-16
太极拳的要领  太极拳在我们平时早晨的时候在公园见到的一些中老年人非常喜欢的晨练,那么打太极拳需要注意哪些问题呢? 1、太···...
202011-16
练习太极拳应该注意的事项 太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为···...
202011-16
为什么会有人觉得东莞太极拳是花架子 练习太极拳要经历的阶段是比较久的,在我们掌握推手和剂击练习前,我们必须要先训练我们的自身承受能力,现在学习太极拳的人很少有人能抵···...
202011-16
幼儿学习太极拳注意的几个点  我们平时在公园见到打太极拳的基本上都是老年人,平时中年也是不是特别多,因为我们都毁人为只有老年人有时间一招一式的练习···...
吴式三十七式讲解与拆招教学第二季

吴式三十七式讲解与拆招教学第二季

陈式太极拳的缠丝功是以丹田为核心的运动体系,通过丹田的转动影响到躯干,躯干影响到肩、肘、手做旋转缠丝运动;往下影响到胯、膝、踝、脚做旋转缠丝运动。通过手臂肩、肘、手旋转式运动带动丹田的左右旋转,以丹田气打通全身血脉,加速血液的流转,可增强人体新陈代谢,提高人体免疫力。本集课程由陈式太极拳第十一代代表...

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202011-16
吴式三十七式讲解与拆招教学第二季吴式太极拳由河北大兴人吴鉴泉创编,以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,循规蹈矩,松静自然,独具静态之妙。拳架虽然小巧,但具有大架功底,由开展···...
202011-16
九式养生太极拳套路展示全套“九式太极拳套路”是结合了陈式太极拳老架一路、老架二路套路中精选招式,根据招式的运动形式完美相结合。九式套路中体现了一路的柔劲、二路的刚劲,···...
202011-16
太极拳入门第二季 手眼身法步、十三势、活步功法太极拳入门第二季课程由张见、宋长平老师讲解,主要是对太极拳的手、眼、身、法、步以及太极拳的十三势和太极拳活步功法的讲解。...
202011-16
缠丝功分解教学陈式太极拳的缠丝功是以丹田为核心的运动体系,通过丹田的转动影响到躯干,躯干影响到肩、肘、手做旋转缠丝运动;往下影响到胯、膝、踝、脚做旋转缠丝···...
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